Begeleiding bij verlies en rouw

Verlies kan de grond onder je voeten wegslaan, verlies kan voor emoties zorgen die je het gevoel geven dat je verdrinkt, maar kan ook zorgen voor angst, onzekerheid, wanhoop, of boosheid. Ook het hebben van lichamelijke klachten zoals geen energie meer hebben, slecht slapen, geen eetlust, je niet kunnen concentreren, het gevoel dat er een steen op je maag ligt. Het zijn allemaal uitingen van rouw. Zoek je hier begeleiding bij? Neem contact met mij op via de blauwe button. Je kunt mij ook bellen of WhatsAppen 06 44914430

 

 

ERVARINGEN

Ingrid (48 jaar) – over rouwcoaching
Door de gesprekken met Joke heb ik gemerkt hoe prettig en fijn het is met iemand te praten over mezelf, hoe ik naar dingen kijk, wat ik voel en hoe ik handel zonder een oordeel over mij/ de situatie te hebben.
Steeds opnieuw samen kijken waar ik sta, hoe ik me voel, wat het met me doet en het positieve in mij naar boven halen om verder te kunnen.

Joke zag mij, ze hoorde mij en je luisterde naar mij, iets wat ik niet gewend was .

Dit heeft mij geholpen mezelf weer leren zien en te voelen. Dat ik mag kiezen voor mijzelf zonder me daarbij schuldig te voelen of te willen uitleggen waarom.

Dat ik verander. Anders kijk naar dingen, andere keuzes maak en andere behoeftes hebt, dat ik ondanks dat nog steeds Ingrid ben en blijf! Het verdriet en gemis van mijn moeder daar onderdeel van is en dus bij mij hoort.

Ik kon en mocht echt mezelf zijn bij Joke tijdens onze gesprekken, met alle emoties, gedachten en gevoelens.

Fijn ook dat ik ten alle tijden op Joke terug kon vallen naast onze vaste gespreksmomenten, dat is zo waardevol om te weten en te voelen dat het ook echt mag en kan (ook al heb ik er geen gebruik van gemaakt)!!


Anne-Marije (42 jaar)- over rouwcoaching
“Ik heb enige jaren terug een dierbare verloren en kwam vanwege persoonlijke omstandigheden niet aan rouwen toe. Joke heeft mij daarbij heel goed en fijn geholpen.

Tijdens de gesprekken kwam naar voren dat ik niet alleen een dierbare had verloren maar ook mijzelf vanwege allerlei persoonlijke omstandigheden.
Stap voor stap heb ik door hulp van Joke mijzelf inmiddels weer grotendeels teruggevonden. 

Joke begrijpt snel waar ik mee worstel, toont veel empathie en kan mij door de juiste voorbeelden goede inzichten geven.
Joke, biedt hulp op een hele plezierige manier!”


D (50 jaar) – over rouwcoaching
“De huisarts verwees me naar de praktijkondersteuner. Daar kon ik 6 weken later pas terecht.  Toen ben ik zelf gaan zoeken op internet. Zo kwam ik bij Joke terecht

Het is heel fijn om je verhaal kwijt te kunnen bij iemand die je begrijpt, die alle tijd voor je neemt, die snapt hoe jij je echt voelt en ook dat dit iemand is die je niet kent. Je verhaal kwijt te kunnen bij vrienden en familie is ook fijn, maar voelt soms ook als een belasting voor diegene.

Joke kan dingen zeggen, waar je echt wat mee kunt. Even een andere mindset. Dat was echt een hele opluchting waar ik goed verder mee kon. Die andere mindset heeft veranderd dat ik zo ontzettend vast kon zitten in mijn eigen gedachtes en schuldgevoelens tegenover mijn overleden broertje.

Joke heeft me zo goed aangevoeld. Ik kon diezelfde week nog terecht. Haar luisterend oor, tijd, begrip, inlevingsvermogen, woorden, gedicht, koffie en de tissues was alles wat ik op dat moment nodig had.

Ik kan je niet genoeg bedanken Joke. Soms waren het maar een paar woorden die (nu nog steeds) blijven hangen welke mijn leven nu een stukje gemakkelijker maken. Je bent zo oprecht en het is heel fijn om met je in gesprek te zijn. Je neemt alle tijd en je bent heel betrokken. Ik denk dat dit een van de belangrijkste factoren is waarom het zo fijn is met je te praten. Ik merk dat je me snapt en voelt wat ik voel. Helaas door het verlies van je eigen kind, maar je bezit een grote kracht om anderen door dit rouwproces te helpen. Ik ben blij dat ik je heb mogen vinden.”


Hendrik (49 jaar) – over rouwcoaching
“Ik kwam bij Joke, omdat ik worstelde met onverwerkt verdriet. Ik vond het een zeer fijn en warm gesprek. Ik ga nu minder denken en meer doen. Ik merkte dat ik de ‘schrijfopdracht’ eerst heel lastig vond, maar na enkele keren kwamen de woorden, zinnen en ook het verhaal. Dat voelt goed!”


Renate (49 jaar) – over rouwcoaching.
‘Ik kan alleen maar zeggen dat er in mijn hoofd verlichting is gekomen doordat Joke precies de goede antwoorden gaf en ik had het gevoel dat zij de enige was die mij begreep!’ Door Joke kan ik weer een beetje genieten van het leven, ook al blijft het moeilijk om je moeder te moeten missen. Ik ben Joke ontzettend dankbaar voor de fijne gesprekken.’


Bert Timmer (Predikant PKN Burdaard) – over lezing in het MFC Burdaard.
‘Een avond over rouw en verlies, aangeboden door de kerk van Burdaard aan het hele dorp. Het bijzondere was dat het verhaal van Joke voor iedereen toegankelijk en herkenbaar was. Het werd een avond waarop de aanwezigen aandachtig luisterden en herkenningspunten in hun eigen situatie zochten. Geen vaststaand patroon, maar een bezig zijn met je eigen situatie. Maar dan wel heel concreet. Wat is rouw en wat doet het met jou en je omgeving? En tussendoor was er genoeg gelegenheid om Joke aan te spreken en persoonlijke vragen te stellen. Het was werkelijk een avond die ruimte gaf aan toch wel een beladen onderwerp. We zijn dankbaar dat we deze avond hebben kunnen houden. Het was voor de kerk iets nieuws om op deze manier een gesprek op gang te brengen. Dat is gelukt, mede dankzij de kwaliteiten van Joke om ruimte voor gesprek en bezinning te scheppen.’


Sabine (26 jaar) – over rouwcoaching.
‘Joke liet mij inzien dat ik best wat liever voor mijzelf mocht zijn en het enige wat ik moet, is niets moeten.’


Nyncke (38 Jaar) – over een lezing bij een groep mensen die een dierbare hebben verloren.
‘De openheid die, Joke met haar verhaal gegeven heeft bij mensen, die verlies en rouw nog elke dag bezig houdt was erg waardevol. Het heeft bij onze groep het gesprek met elkaar over verlies en rouw weer op gang gebracht.’


M  ( 23 jaar) – over rouwcoaching.
‘In slechts een paar sessies gaf Joke mij het inzicht wat rouw is, hoe het zich kan uiten, waarom ik me soms zo voel en dat ik daar de tijd en ruimte aan mag geven. Van een luisterend oor zijn, het geven van praktische tips tot het aanraden van rouwliteratuur om rustig thuis te lezen.’


Ingrid (46 jaar) – collega coach.
‘Samen met Joke heb ik de coachopleiding tot transformationeel coach gevolgd bij Wagner. De zachtheid en tegelijkertijd ook de kracht om te durven benoemen maakt dat ze actief kan luisteren als het gaat om rouw in alle vormen, maar ook breder dan dat. Daarnaast kan ze als ervaringsdeskundige en professional als geen ander aan bedrijven en instellingen uitleggen hoe met respect en menselijkheid om te gaan met rouw op het werkvloer. Dit met positief effect op het welzijn van medewerkers en de organisatie.’


Teamleider Ventura Systems – over team- en managerondersteuning bij verlies en rouw.
‘Joke, bedankt voor de teamsessie. We hebben er allemaal wat aan gehad, ieder op zijn eigen manier.’